 | ผู้หญิงทุกคนปรารถนาการได้เป็นเจ้าของริมฝีปากที่เต็มอิ่ม แดง และเรียบเนียน ฉะนั้น การปรนนิบัติดูแลอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นสิ่งที่ควรปฏิบัติอย่างยิ่ง |
ริมฝีปากแดง และอวบอิ่ม
การทาลิปสติก หรือลิปกลอส ด้วยพู่กันทาปากเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ ริมฝีปากเรียบเนียนสวย แต่การบริหารสุขภาพริมฝีปาก
ด้วยการนวด และการออกกำลังก็เป็นอีกวิธีที่ช่วย กระตุ้นให้ระบบโลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น
ริมฝีปากสวยสุขภาพดีด้วยการนวด
- วางทาบนิ้วโป้งบริเวณริมฝีปากบนด้านใน โดยให้นิ้วอื่นอยู่นอก
- นวดเป็นวงกลมเล็กๆ โดยเคลื่อนนิ้วโป้ง และนิ้วอื่นหมุนไปทั่วริมฝีปากบน
- ปฏิบัติซ้ำบริเวณริมฝีปากล่างโดยให้นิ้วโป้งอยู่ด้านนอก นิ้วอื่นอยู่ด้านใน
 | การนวด และออกกำลังริมฝีปากด้วยวิธีผิวปาก และทำปากย่นยู่ สัก 20 ครั้ง นอกจากจะช่วยกระตุ้นไหลเวียนของโลหิต บริเวณรอบริมฝีปากแล้ว ยังช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัย ช่วยให้ริ้วรอยที่มีอยู่ไม่ลึกลงไปอีก |
ออกกำลังริมฝีปากต่อไปนี้มีประโยชน์
- ใช้นิ้วกดบริเวณ จมูกกับเหนือริมฝีปากไว้ให้แน่น
- อ้าปากกว้าง แต่ห้ามเห็นฟันบน
- ยิ้มและเกร็งกล้ามเนื้อริมฝีปากบนไว้ 5 วินาที แล้วเริ่มทำตั้งแต่ข้อ 1 ใหม่ รวม 10 ครั้ง
วิธีปกป้องริมฝีปาก
ผิวบริเวณริมฝีปากจะเป็นผิวส่วนที่บอบบางมาก เพราะ มีความหนาเพียง 3-5 ชั้น เท่านั้น ซึ่งต่างกับผิวส่วนอื่นที่มีความหนาถึง
15 ชั้น ดังนั้น ผิวบริเวณริมฝีปาก จึงไม่มีต่อมไขมัน และ MELANIN ซึ่งหมายถึงว่าสีผิวบริเวณนี้ จะไม่มีการเปลี่ยนสีเข้มขึ้น
แต่จะไหม้เลย และแห้งได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะต้องเผชิญกับปัจจัยภายนอกจากลม และแสงแดด ดังนั้น ริมฝีปากจึงปรารถนา
การปกป้อง และดูแลเป็นพิเศษ
- ไม่ควรกัด ลอก หนังที่ริมฝีปาก
- ไม่ควรให้ริมฝีปากโดนแดดโดยตรง
- ควรใช้ลิปสติก , ลิปบาล์ม ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15
- ปกป้องริมฝีปากจากสายลม และแสงแดด ด้วยลิปสติกหรือลิปบาล์ม เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น ริมฝีปากล่างเป็นผิวส่วนที่มักเกิดมะเร็งผิวได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น